Stres Yönetimi Etiketli İçerikler

1 Yazarımız bu etiket ile 1 Haber yayınladı, bu haberler 0 yorum aldı.
Stresi Yönetmek İçin Kullanabileceğiniz 12 Etklili Yöntem!

Stresi Yönetmek İçin Kullanabileceğiniz 12 Etklili Yöntem!

Sık sık duyduğumuz "stres" kelimesinin tam olarak ne anlama geldiğini biliyor musunuz? Bizi zorlayan, kısıtlayan, dengemizi bozan olaylar karşısında verdiğimiz duygusal, fiziksel, zihinsel veya davranışsal tepkilere stres diyoruz.